Chuva na Saúde

“Uma noite, águas tocam o chão.

As árvores balançam como peão.

Sons da natureza, paz no coração.

Momentos se foram e outros virão.

Passagens do tempo, alguns dias em vão.

Esperança vem, infinidades de pensamentos.

A vida são feita de momentos,olhar, perceber.

Ser voce, respirar e observar, a paz há de encontrar.

Encontrar a si, uma busca sem fim.”

Minha experiência sendo aluno antigo no Vipassana (2° curso)

 

Vipassana

Dia 12/04/2025 iniciei meu segundo curso / retiro de meditação Vipassana, dessa vez no centro de Itacaré - Bahia.

Como aluno antigo, meu primeiro curso foi em Janeiro de 2024 no centro Dhamma Sarana em São Paulo, posso começar dizendo que considero ter sido uma das melhores experiências da minha vida.
Momento de uma grande viagem interna de auto conhecimento, entender muitas coisas que vivi na infância e não tive maturidade de analises, que sem notarmos viram traumas.

Me empenhei muito no primeiro curso, focando nas instruções e não faltando em nenhum momento de meditação que se incia as 4:30 da manhã e ao decorrer do dia são ao todo 10 horas de meditação por dia, sendo que a última encerra as 21:00, após este momento podemos ir dormir, para acordar novamente as 4:00 am dia seguinte, e isso ocorre por 10 dias.

Não vou focar em escrever como funciona o retiro em si, regras, instruções, praticas e etc, que isso tem bastante informação na internet e sim focarei nos meus aprendizados.
Explicarei com minhas palavras, sobre os meus entendimento, o que com certeza não são completos até porque entendi que sempre temos algo para aprender a cada curso.

1 - Não explicarei mais como "funciona" pois na verdade "funcionou" desse jeito pra mim.

Entendimentos claros, cada um tem seu momento de buscar uma experiência dessa, como o próprio professor e criador do método Goenka cita, isso não é um jogo de sensações, ou um desafio ou lazer. E sim uma busca de sentido da vida, sem atrelar também a nenhuma religião. Cada um tem suas crenças e seus valores, e é um ser único, o que ja explica que ninguém vai ter uma experiência padronizada ou igual a de outrem, cada um vive de acordo com o que você é.

A professora Valéria que ministrou esse curso na Bahia em um dos momentos de perguntas que é aberto aos alunos ela deu uma resposta interessante que foi para exemplificar outro contexto mas que serve aqui no que estou tentando dizer sobre cada um ter sua experiencia.
Imagina que voce esta subindo uma montanha acompanhado de uma amiga, querem chegar ao topo e estão quase lá. faltando alguns minutos para o cume encontram outra pessoa descendo, já no caminho de volta e vocês perguntam: E aí o que achou? gostou?

A resposta dessa pessoa não será suficiente para você entender como é la em cima né? ela tem uma percepção, gostos, crenças totalmente diferente dos seus, a resposta dela não é de fato a realidade como ela é a seus olhos, por isso se você quiser ver a realidade como ela é você terá que concluir a subida e ver.
Até mesmo sua amiga que esta indo junto com você terá uma visão diferente. Ambos podem gostar ou desgostar, mas de acordo com o seu eu.

Um retiro como este não é uma "teoria" é uma experíência, portanto não haverá padrões. Outro ponto é que após o primeiro retiro sai muito animado e queria contar a todos meus amigos e pessoas que gosto, só depois do segundo refleti que não vale a pena, quem quer entender busca por si só, e caso lhe questione aí sim vale a pena explicar. ISto ficou claro após o segundo curso

2 - O conceito dos Sankaras

A menina mais bonita do bloco

Eu tinha uma única chance de te encontrar, tanta gente na rua, não sabia como.
Sabia que algo me dizia q ia achar, a vontade de te ver e ficar com voce era uma energia forte a qual não conseguia entender.
Quando finalmente te vi, vc passou tão rápido que não consegui nem falar nada, fiquei com receio de voce nao mais gostar e eu descobrir que nao era o que eu estava imaginando. Preferi ficar com a dúvida, agora tenho um misto de arrependimento no meu peito e uma saudade que nao sei explicar, que falta ja sinto, sei q vc seria crucial na minha vida, a unica pessoa capaz de me organizar e ter aquela familia que um dia ainda teremos, caso na proxima vez voce me olhar.
Eu sempre te acho, mas nao quero lhe surpreender, esperarei voce me perceber e ter esse sentimento tambem. Fica bem, só espero que voce esteja bem. 

Reino dos céus

Quando falamos em transporte público em São Paulo o que vem a sua mente? Isso vai depender muito da sua criação e história de vida. Para alguns; caos para outros um verdadeiro meio.
Mas não é sobre isso que quero falar.
Hoje quando peguei o ônibus na Martins Fontes, este subindo a Augusta, resolvi não passar a catraca logo no inicio do trajeto, e sim encostar em um canto para ler meu livro ate chegar ao trabalho, parte da frente. Por volta das 9:00 da manhã como fiquei em um local do bus que nao costumo ficar, percebi que tinha muitas pessoas de maior idade. Eles são estilosos, boinas e roupas vintage, tinha duas amigas creio que mais de 70 as duas, não sei, irmãs talvez. O cuidado uma com a outra foi encantador, dei licença para se sentarem, me agradeceram, parece que neste mundo as pessoas não devem respeita-las muito. A força que um senhor fez para se levantar ao chegar em seu ponto, mostrou que aquela dor não era nada perto do que ja deve ter vivido, com sua boina desceu pela porta da frente, o que deveria estar indo fazer, naquele horário? Fiquei curioso. As senhoras pareciam perdidas, uma delas levantou e disse para a outra, - Fica aqui, não se levanta vou ver onde estamos. Com ar de cuidado, levantou andou até o motorista, nao perguntou nada, talvez tinha em sua memória o trajeto, só precisava refrescar a mente e garantir se estava certa. Desceram na região da Paulista. O que me fez refletir um pouco sobre a fragilidade de quando ficarmos velhos, nossos filhos seguirão a vida, andaremos sós e perdidos, mesmo achando uma companhia que possa nos acompanhar até o fim, cada um tem seu tempo, portanto esta nos ajudará momentaneamente em observar toda a mudança do mundo, nos sentiremos deslocados juntos, até o primeiro partir. E a solidão volta. Refleti tambem com a importância de cuidar de nossos pais, pois essa falta eles ja devem sentir. Ficar só, na longevidade não deve ser nada fácil, ainda mais nessa selva de pedras, mas essa experiência deve ser crucial, é a última provação antes de adentrarmos ao reino dos céus.

Jardins da vida

Para entender um jardim é preciso caminhar por ele, ver de diferentes ângulos. Uma planta com flores e folhas pequenas, quando ao lado de uma mediana, faz esta parecer gigante.
Existem jardins para serem vistos, outros para serem vividos.
Faça o que lhe der prazer na vida, não viva para os outros.

Etiqueta social no mundo online

Pleno 2018 já aconteceu com você estar sentado em uma mesa conversando e a pessoa simplesmente ficar vidrada no celular? parece que o tempo passa mais rapido para quem esta conectada na internet, e para nós que ainda valorizamos o contato verdadeiro as coisas ainda passam de uma maneira devagar.
Mas é tão bom..perceber que ainda sentimos o ar, o vento frio batendo nas costas e as vezes passavam alguns mendingos pedindo dinheiro, eu estava observando, nao me senti tao bem.
A desigualdade construida em minha opiniao é criada por cada um que a vive. Se esta mal, foi a propria pessoa que se levou a isso, todos temos a oportunidade de melhorar, ou seja sem desculpas.
É otimo estar aqui digitando e ouvindo um verdadeiro reggae, pensando em tudo que poderia viver, nas oportunidades que ainda surgirão e nas pessoas que conheci, ainda lembro dela. Sera dificil esquecer.

Chuva de Verão

Sentado na janela, sinto o cheiro de mato. Mas não é mato! é chuva temporal em SP.
Coisas simples na cidade, verão na capital, tem até raios.
Engraçado, a mesma chuva que purifica, traz raios para lembrar que existe a exatidão.

Dualidade sempre, Escuridão e iluminação.